Le massage assis (ou Amma assis) est né aux États-Unis en 1980 sur l'initiative de David Palmer. Il s'apparente à l'art traditionnel d'acupression du Japon, l'Amma, en travaillant sur des points précis et en utilisant les pouces, les paumes et les coudes.

Les atouts

Le massage assis a pour particularité de procurer à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en très peu de temps. Il permet de soulager les tensions musculaires, physiques et psychologique (sensation de bien être). Il améliore la vitalité et la concentration, diminue la fatigue, facilite l’élimination des toxines, renforce le système immunitaire et favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique.  

Très adapté au monde de l’entreprise, il offre de nombreux avantages :

- efficace très rapidement (15 mn) : son effet apaisant est immédiat.
- un espace limité suffit à sa mise en place (salle de repos, de réunion, bureau…).

- la personne massée reste habillée.

Déroulement d’une séance
Pratiqué habillé en tenue de travail sur une chaise ergonomique, d’une durée allant de 10 à 30 minutes, le massage assis est effectué sur la nuque, les épaules, le dos, les bras, les mains correspondant au zones corporelles où l'énergie à tendance à stagner et générer des tensions en raison d'une station prolongée devant un bureau, un ordinateur, au volant, mouvements répétitifs, port de poids... 

Durée 

10 à 30 minutes/personnes

Tarif

Entreprise/Evènement : sur devis.

- Peut être pris en charge totalement ou partiellement par l'entreprise dans une démarche de prévention.

- Prise en charge par le CE.

- Prise en charge par le salarié aidé par le CE.

Si nécéssaire, je me charge de monter une équipe de masseurs/masseuses indépendant-e-s pour réaliser votre prestation.